F.A.S.T. Track – Cómo superar las distracciones en el trabajo

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Tu enfoque determina tu futuro.

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Nuestra capacidad de atención es ahora de menos de 8 segundos antes de distraernos. Más de 70% de las personas en el lugar de trabajo dicen que se distraen a diario. Entre los problemas personales, las redes sociales, los teléfonos inteligentes y el aburrimiento, los empleados distraídos pierden tiempo y le cuestan dinero. En un artículo del HuffingtonPost.com, las empresas pueden perder hasta $10.000 por empleado al año debido a las distracciones y a una tecnología mal diseñada. WeekDone.com dice que la mayoría de los empleados pasan 28% de su tiempo lidiando con interrupciones innecesarias - eso es de 2 a 3 horas por día. Eso es una enorme pérdida de productividad. Este curso proporciona las estrategias para superar las distracciones en el lugar de trabajo creando un entorno enfocado y donde colocar su esfuerzo y energía produciendo mayores resultados.

"Mi lugar de trabajo está lleno de distracciones que afectan a mi capacidad de concentración. Al aprender a identificar y reducir mis distracciones personales, he visto un aumento en la productividad, la eficiencia y la gestión del tiempo." T.S.

Descripción

El curso Superar las distracciones en el lugar de trabajo está dirigido a personas que quieren encontrar una dirección clara para su vida aplicando herramientas prácticas para superar las distracciones diarias y cómo crear un equilibrio entre el trabajo y la vida. Las empresas pierden millones de dólares anualmente por las distracciones en el lugar de trabajo. La duración de la atención es ahora de menos de 8 segundos.

Las investigaciones demuestran que las distracciones en el lugar de trabajo afectan a muchos empleados.

  • Según la encuesta de Udemy, casi 3 de cada 4 trabajadores (70%) admiten que se sienten distraídos cuando están en el trabajo, y el 16% afirma que se distraen casi siempre. El problema es mayor para los Millennials y la Generación Z, ya que el 74% afirma sentirse distraído.
  • Las distracciones ocurren, pero si reconocemos estas distracciones, podemos ahorrar tiempo y dinero. Según CareerBuilder.com, éstas son las mayores distracciones en el trabajo: Los teléfonos móviles y los mensajes de texto, los cotilleos, la navegación por Internet, las redes sociales, las pausas para comer o fumar, los compañeros de trabajo ruidosos, las reuniones, el correo electrónico, los compañeros de trabajo que pasan de largo y los compañeros que ponen las llamadas en el altavoz.

Nuestro curso "Superar las distracciones en el trabajo" produce los siguientes resultados:

  • Descubra el poder de la concentración
  • Crear un estilo de vida centrado
  • Identifique sus distracciones específicas con nuestro perfil de distracción
  • Aprenda a superar las distracciones
  • Crear un entorno centrado
  • Señale las formas de concentrar su esfuerzo y energía
  • Descubra cómo llegar a la excelencia para obtener mayores resultados
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