Piste F.A.S.T. - Surmonter les distractions au travail

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Nos capacités d'attention sont désormais inférieures à 8 secondes avant que nous ne soyons distraits. Plus de 70% des individus sur le lieu de travail disent être distraits quotidiennement. Entre les problèmes personnels, les médias sociaux, les smartphones et l'ennui, les employés distraits perdent du temps et vous coûtent de l'argent. Dans un article du HuffingtonPost.com, les entreprises peuvent perdre jusqu'à $10 000 par employé et par an à cause des distractions et des technologies mal conçues. Selon WeekDone.com, la plupart des employés passent 28% de leur temps à gérer des interruptions inutiles, soit 2 à 3 heures par jour. C'est une énorme perte de productivité. Ce cours fournit des stratégies pour surmonter les distractions sur le lieu de travail en créant un environnement ciblé et en indiquant où placer vos efforts et votre énergie pour obtenir de meilleurs résultats.

"Mon lieu de travail est rempli de distractions qui affectent ma capacité de concentration. En apprenant à identifier et à réduire mes distractions personnelles, j'ai constaté une augmentation de ma productivité, de mon efficacité et de ma gestion du temps." T.S.

Description

Le cours "Overcoming Workplace Distractions" s'adresse aux personnes qui souhaitent donner une orientation claire à leur vie en appliquant des outils pratiques pour surmonter les distractions quotidiennes et trouver un équilibre entre vie professionnelle et vie privée. Les entreprises perdent chaque année des millions de dollars en raison des distractions sur le lieu de travail. La durée d'attention est désormais inférieure à 8 secondes.

Les recherches prouvent que les distractions sur le lieu de travail affectent de nombreux employés.

  • Selon l'enquête d'Udemy, près de 3 travailleurs sur 4 (70 %) admettent qu'ils se sentent distraits au travail, 16 % affirmant qu'ils sont presque toujours distraits. Le problème est plus important pour les Millennials et les Gen Zers, 74 % d'entre eux déclarant se sentir distraits.
  • Les distractions arrivent, mais si nous les reconnaissons, nous pouvons gagner du temps et de l'argent. Selon CareerBuilder.com, voici les principales distractions au travail : Les téléphones portables et les textos, les potins, la navigation sur Internet, les médias sociaux, les pauses-collation ou les pauses-cigarette, les collègues bruyants, les réunions, les courriels, les collègues qui passent et les collègues qui mettent les appels sur haut-parleur.

Notre cours Vaincre les distractions au travail produit les résultats suivants:

  • Découvrez le pouvoir de la concentration
  • Créer un style de vie concentré
  • Identifier vos distractions spécifiques grâce à notre profil de distraction
  • Apprenez à surmonter les distractions
  • Créer un environnement ciblé
  • Trouver des moyens de concentrer vos efforts et votre énergie
  • Découvrez comment faire preuve d'excellence pour obtenir de meilleurs résultats
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